- Úvod
- >>
- testovacia kat
- >>
- Za hranice komfortu
Za hranice komfortu
Za hranice komfortu
Za hranice komfortu
Objevte evoluční výhody života na okraji své komfortní zóny pro svou mysl i tělo a znovu se spojte se svou přirozenou podstatou.
Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím. Mohl by však být náš chráněný, teplotně řízený, přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fyzickým a duševním zdravím? V tomto napínavém pátrání vyhledává oceňovaný novinář Michael Easter vizionáře, výzkumníky a průkopníky v oblasti duševní a tělesné kondice, kteří odhalují tajemství pro život přínosného řešení: diskomfortu.
- špičkovým odborníkem na cvičení, který využívá starobylé japonské praktiky k formování šampionů;
- za špičkovým odborníkem na stravování, který inovativním způsobem pomáhá lidem vyhrát vnitřní bitvu nad hladem;
- do mystické země Bhútán, kde oxfordský ekonom a buddhistický vůdce ukazují světu, co nás může smrt naučit o štěstí;
- do venkovní laboratoře mladého neurovědce, který zjistil, že příroda testuje naši fyzickou a duševní odolnost způsobem, který rozvíjí kreativitu a zároveň tlumí vyhoření a úzkost;
- do odlehlého aljašského vnitrozemí na náročnou třiatřicetidenní loveckou výpravu, aby poznal tajemství „znovuzdivočení“ na jednom z posledních drsných míst na Zemi,
- a další.
„Mění náš pohled na moderní svět a na to, jak každodenní vymoženosti narušují naše chápání toho, co znamená být člověkem.“
– RICHARD DORMENT, šéfredaktor časopisu Men‘s Health
„Easterovo pátrání po přirozenější výživě, tvůrčí nudě a řadě nepohodlných věcí navracejících nám naše smysly je zábavné a poučné, plné solidních vědeckých poznatků a zároveň dobrodružné.“
– DAN FAGIN, autor knihy Toms River, oceněné Pulitzerovou cenou
„Ukazuje, proč se velikost člověka zřídkakdy rodí z pohodlného a snadného prostředí – a co můžete udělat pro to, abyste maximalizovali svůj osobní růst a naplnění.“
– BRIAN L. LOSEY, kontradmirál námořnictva Spojených států amerických ve výslužbě
Vydavatel: LUKÁŠ & SYN