Valeriána lekárska je liečivá bylina s upokojujúcimi účinkami na nervový systém. Prirodzenou cestou pomáha zlepšiť kvalitu spánku a urýchľuje zaspávanie. Okrem toho uvoľňuje úzkosti, pomáha pri pocitoch vyčerpanosti, únavy, ale aj v stresových situáciách. Uvoľňuje svalové napätie, potláča svalové kŕče a dokáže eliminovať aj menštruačné kŕče a bolesti.
