GABA je kyselina gama-amino maslová, ktorá zlepšuje spánkový cyklus, zvyšuje kvalitu spánku a stimuluje produkciu rastového hormónu (HGH). To znižuje vyčerpanie a únavu, zvyšuje hladinu energie počas dňa, podporuje metabolizmus a odbúravanie tukov, ako aj rast svalovej hmoty a jej regeneráciu. Navyše, pozitívne vplýva na nervový systém a má upokojujúce účinky.
